Хочу похудеть!Не знаю как?

[POLIVNOI]

За последние два года похудел на 27 кг . Весил 128 кг сейчас 101 .
В начале но медленно отказался от пива , водки , свинины , моих любимых домашних пельменей , утренних оладьей , сливочное масло и всего жареного .
Сейчас сижу на кашках и супчиках . Бывает в праздники балую себя , но проблемы с желудком начинаются на следующий день . Одна проблема осталась , нужно курить бросить .

Уже 98 кг !

[Grani111]

Респект вам

[Анатольевич]

А у меня чего то встало...

[Бамбина]

1365495150_029.jpg (138.83 КБ) Просмотров: 844

[Натали*я*]

А у меня чего то встало...

Надо после майских начинать было

[Натали*я*]

Хочупохудеющие,нннадо ещё?

Бешеная сушка http://xn--80aabqa5at7as9bf5f.xn--p1ai/

[Бамбина]

А у меня чего то встало...

Серёга, ну что упало, то что встало ?

[Бамбина]

Вот и подкачались к лету, что бы на пляже было не стыдно.

1372739876_06.jpg (150.62 КБ) Просмотров: 801

[Анатольевич]

Неа...всё лежит..борюсь..но побеждает пока вкусная еда..
Как тут бороться ? То пасха то днюхи...

[пух]

1437019118_aziya.jpg (152.08 КБ) Просмотров: 786

[Анатольевич]

неа я поменьше того чёрненького... но похож

[пух]

image1.JPG (230.79 КБ) Просмотров: 778

А я теперь выгляжу так, по совету врача притормозил на 87 кг., потом хочу сбросить ещё кил 10.