Хочу похудеть!Не знаю как?

[dizelcdi]

[пух]

Да всё просто - режим питания + взять в привычку каждый день за два часа перед сном (желательно ) проходить хотя-бы 2 км. , лучше с палками ,и вес начнёт уходить.

[Анатольевич]

Серёня понятно ,что для тебя это уже просто... Давай поподробнее ,поверь ну всем интересно ,только боятся обратиться. А так посмотрят твои посты и прислушаются как надо. Я первый ..анонимно И будут у нас караванеры стройнее.

[Андрейка]

Давно палки хочу для ходьбы...

[Натали*я*]

Давно палки хочу для ходьбы...

За пивом ходить?

[maus75]

Да поставьте авто на пару месяцев под ключ в гараж, и гоу на транспорт. Эффект сразу появиться.

[nelli]

Я встал на путь похудания, вернее постройнения))! Двадцать лет в кресле и авто под задницей, тяжелее авторучки и стакана не поднимал. Пока молодой обходилось, а теперь Нэлли взялась за меня Неделя поста продолжается. Каждое утро собакена выгулять, чмыреныш остался по наследству. Высохнет на улице, возьму щенка нем. овчарки. Далее, основной инструмент: две снеговые лопаты-большая и еще больше! Когда совсем тяжко, то снегоуборщик заводил. Ща это консервирую, обустройство гаража, замена поликарбоната на навесе, траву косить и собакена гулять до пяти, а потом и более км!!! А самогонку...? Говорит домашнее гестапо, мол времени нет! Как нет, ее уже шесть трехлитровок и опять замутил-булькает

[Дизилёк]

1516039397268.jpg

Жена за компанию похудела на10 кг, ну ая сбросил 45.

Круто! И давление ушло наверное в Норму?

[пух]

Ну да , и давление и сахар и подагра. Даже папиломы висячие исчезли и следа не осталось.

[Андрейка]

Ну да , и давление и сахар и подагра. Даже папиломы висячие исчезли и следа не осталось.

[nelli]

Самое опасное сейчас- успокоиться. Мол все, больше не поправлюсь! У меня был опыт! Прибавил еще больше чем было в начале...

[пух]

Ну да согласен такой опыт тоже есть. Теперь главное режим питания, регулярный контроль веса.